对于大部分个人用户来说，Notion的自动备份足以满足使用需求。但如果你是团队用户，你的你的同事在Notion里存放了大量的文档、文件和协作记录，那么定期进行手动备份是有必要的。手动进行Notion备份可以预防服务器无法访问的情况，让你可以随时在本地获取最新的数据和文件，提高数据和文档的安全性。
关于Notion自动备份
Notion数据储存在哪里
你在客户端里录入的所有数据和文档都会上传至云端，即Notion的数据中心。
Notion数据安全性如何
根据Notion官方数据安全介绍，其应用程序是由全球云计算行业大佬——亚马逊云计算服务（Amazon Web Services ，AWS）进行托管，由AWS来保证数据中心的物理安全。
Notion自动备份的频率
Notion每分钟自动备份一次，不需要担心突然停电或死机导致数据丢失。
手动备份：Notion笔记导出步骤
为了进一步提高数据安全性，可以手动进行Notion备份。
导出文件支持哪些格式？
你可以把Notion页面和所有已上传的文件导出为HTML、Markdown或者CSV（导出Database可选）格式。
如果你是Business或Enterprise计划的团队用户，那么你还可以将整个workspace导出为PDF格式，有利于进行商业合规性备份。
导出整个Workspace
第一步：点击左侧边栏的Settings & Members
第二步：点击左侧边栏的Settings，向下滚动看到并点击Export all workspace content
第三步：选择导出选项，选项包括导出格式、导出内容、是否为子页面创建子文件夹等。
第四步：点击蓝色Export按钮导出，然后等待接收来自Notion的邮件，邮件中包含备份的下载链接，链接7天后过期。
💡注意
目前只有Notion网页版和桌面客户端支持导出功能。
导出单个Notion页面
第一步：点击页面右上方的···按钮，然后点击点击菜单靠下方的Export
第二步：选择导出选项，然后点击蓝色Export按钮开始导出。
第三步：Notion后台从云端下载数据，选择保存路径后即完成本地备份。
导入Notion备份
有了本地文件，我们还要学习如何导入Notion备份。
步骤非常简单：
第一步：点击Notion左侧边栏的Settings & Members
第二步：在设置菜单栏中找到并点击Import
第三步：在导入界面下方，点击Upload from your computer选择备份文件；或者直接将备份文件拖入该区域。
第四步：等待导入完成，Notion会直接跳转到导入后的页面。
Notion页面误删了怎么恢复？
- 在Notion左侧边栏，滚动至最下方，点击
Trash按钮浏览已删除页面；
- 在已删除的页面列表中，找到需要恢复的页面，然后点击右侧的折返箭头小图标，即可恢复该页面。
💡小贴士
被删除的页面只能在垃圾箱中保留30天，超过这个期限该页面将被彻底删除。
如何在Notion编辑历史中恢复旧版页面
- 在页面右上方，点击时钟按钮🕘，查看页面编辑历史；
- 在编辑历史中，找到想要恢复的版本，然后点击右侧的时钟按钮查看具体信息；
- 在弹窗中，点击蓝色的
Restore version按钮，即可将页面恢复成该历史版本。
更多Notion实用教程
以上是关于Notion备份和恢复的简要图文教程。如果你对Notion的其他操作感兴趣的话，可以继续阅读本站的其他文章。
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