告别拖延:使用科学方法重拾动力 March 13, 2025 这篇文章写给每个被拖延症困扰的同学,既写给屏幕前的你,也写给爱拖延的自己。我将结合自己这半年的经验教训,先让各位对拖延症先有个基础的认知,然后再把告别拖延的一套科学方法分享给大家。 阅读全文 »